OROSCOPO
A cura della Redazione
Frigorifero...
- E’ importante installarlo lontano da fonti di calore e a dieci centimetri dalle pareti in modo da ventilare la serpentina posteriore.
- La bolletta della luce sarà sicuramente meno salata se cercherete di aprire il frigorifero il meno possibile. Ad ogni apertura di sportello la bolletta...sale!
- Ricordatevi periodicamente di staccare la spina e di spolverare la serpentina.
- Regolate il termostato in modo tale da mantenere la temperatura tra i zero ed i cinque gradi. Troppo freddo, infatti, fa aumentare i costi del 15-20 per cento.
- Per non fare attaccare la vaschetta per i cubetti di ghiaccio al ripiano del freezer, strofinate la vaschetta ben asciutta con una candela.
Latte benefico…
- Grazie al suo contenuto di triptofano qualche sorso di latte può metter di buon umore. E’ scientificamente provato.
- Poiché il triptofano agisce, tra l’altro, anche sulla melatonina, l’ormone che regola il ritmo veglia-sonno, un bicchiere di latte di sera favorisce il sonno.
- Bevendo ogni giorno, per tre settimane, mezzo litro di latte addizionato con Omega 3, si riesce a diminuire sensibilmente il livello sia di trigliceridi sia di colesterolo.
- Chi soffre di intolleranze o allergie ma ha comunque desiderio di latte, può provare quelli vegetali di soia o di riso.
- Il latte di capra, per il suo contenuto ridotto di caseina e di grassi, può essere una valida alternativa per chi digerisce poco il latte vaccino.
