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Insalata di polpo e melenzane

Insalata di polpo e melenzane
(1 minuto di lettura)
A cura della Redazione

INGREDIENTI PER 4 PERSONE: 1 kg di polpo - 2 melenzane - 10 pomodorini - 50 gr di olive nerte denocciolate - basilico - sale - pepe - olio di oliva extravergine.

PREPARAZIONE:

- Innanzitutto bollite il polpo per circa 1 ora dal momento dell'ebollizione, quindi scolatelo e tagliatelo a tocchetti.

- Nel frattempo che il polpo cuoce, portatevi avanti col lavoro.

- Lavate e mondate le melanzane e tagliatele a cubetti, quindi fatele rosolare con un po' di olio e sale in una padella antiaderente, facendole dorare bene da tutti i lati.

- Lavate i pomodorini e tagliate anche questi.

- Infine, quando tutti gli ingredienti saranno pronti, assemblate l'insalata: mettete in una ciotola il polpo ormai freddo, le olive denocciolate, i pomodorini, le melanzane e tanto basilico fresco e condite con un filo d'olio e poco sale.

- L'insalata di polpo e melanzane è pronta: fatela riposare in frigo per 1 ora e poi servite.

(da mysia.info)

 

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