Rimedi per il torcicollo

Almeno una volta nella vita si è incappati nel fastidiosissimo dolore che ci colpisce la mattina appena svegli e subito siamo andati su internet alla ricerca dei rimedi per torcicollo.

I consigli o rimedi per torcicollo sono rivolti a risolvere velocemente il problema ma al persistere  ci si dovrevve sempre rivolgere ad uno specialista.

Mai massaggi fai da te: chiedere ad un parente o amico se può farci il massaggio riparatore è quanto più sbagliato e pericoloso. Questo è uno dei primi rimedi per torcicollo ma uno tra i più dannosi 

Impacchi: iniziare con impacchi freddi nei primi giorni per poi via via passare a impacchi tiepidi infine caldi. Per li impacchi si può usare un asciugamano bagnato tenuto in frigo per un oretta, ben strizzato poi si applica sul collo tamponando per 15 secondi e rilasciando.

Dormire senza cuscino: gran parte dei torcicolli deriva da un appoggio notturno errato prolungato nel tempo, oppure occasionale (è frequentissimo il torcicollo dopo una notte in albergo).