Colesterolo alto e dieta, 4 consigli a tavola

Il colesterolo ‘cattivo’ (Ldl) è il principale fattore di rischio per le malattie cardiovascolari. Ma sono ancora in molti a s... continua a leggere

Lievito di birra fresco: toccasana per pelle e capelli

Il lievito di birra costituisce una fonte ricca e completa di vitamine del gruppo B,  particolarmente importanti per gli sportivi, i bambini in cresci... continua a leggere

Insonni: ecco i rimedi naturali

È un disturbo che colpisce tra i 12 e i 15 milioni di persone, circa un italiano su quattro. Soprattutto donne, il 60% del totale, che ne sono inter... continua a leggere

Come mantenere abbronzatura e pelle da sogno: 5 consigli utili

 Oggi scopriamo insieme alcuni trucchi utili su come mantenere abbronzatura e pelle da sogno il più a lungo possibile. In prima posizione ... continua a leggere

Malanni invernali: cosa mangiare e quando per evitarli

Con l’arrivo dell’inverno il nostro organismo deve fronteggiare le basse temperature.  È bene quindi che si arrivi alle stagioni f... continua a leggere

Alimentazione: gli adolescenti temono che i formaggi danneggino la dieta

Solo una piccola percentuali conosce le calorie presenti in 100 grammi

Dopo l'estate, i consigli per far ritornare i capelli splendenti

Al rientro dalle vacanze, spesso ci ritroviamo con i capelli, anche se li abbiamo curati con olii protettivi, spenti e sfibrati anche se con le schiariture... continua a leggere

Pulire i vetri: 5 modi per renderli splendenti con prodotti naturali

Cinque modi per pulire i vetri senza prodotti chimici: Acqua e aceto Una soluzione semplice da preparare in poche mosse prima di dedicarsi al... continua a leggere

I mille usi del bicarbonato di sodio

I mille usi del bicarbonato di sodio. Ve ne elenchiamo una parte: Dentifricio Una volta alla settimana potete utilizzare il bicarbonato come co... continua a leggere

Noci: proprietà, benefici, valori nutrizionali, calorie e usi

Perché dovremmo aggiungere  una manciata di noci  alla nostra dieta quotidiana? Le noci sono un alimento ricco di proprietà nutriti... continua a leggere

E' l'ora dell'abbronzatura: tre formule con prodotti naturali

In base ai gusti personali, mescolando i più comuni ingredienti della dispensa, si possono, comunque, creare tre formule: liquida, in crema e in oli... continua a leggere

Scottature solari: le conseguenze, gli alimenti per proteggere la pelle, i rimedi naturali

Le conseguenze delle scottature solari  Non dobbiamo sottovalutare  le conseguenze e i rischi delle scottature solari  soprattutto s... continua a leggere

Arriva il grande caldo, i consigli dei pediatri per i più piccoli

«Le temperature di questi giorni, con punte che superano i 30 gradi, rischiano di compromettere la salute dei più piccoli . Per questo abbiam... continua a leggere

Rimedi per il torcicollo

Almeno una volta nella vita si è incappati nel fastidiosissimo dolore che ci colpisce la mattina appena svegli e subito siamo andati su internet all... continua a leggere

Zanzare, come proteggerci da questi insetti con rimedi naturali

Con il  caldo , compreso quello anticipato, e tanto più con i mesi estivi, arrivano le micidiali zanzare. Possono perseguitarci anche gior... continua a leggere

Broccoli, cavolfiori e cime di rapa, antitumori naturali

Un composto naturale contenuto al loro interno spegne il genere che favorisce i tumori

La maracuja, conosciuta anche come “frutto della passione”. Cos'è e dove si trova?

La frutta è  una componente fondamentale per la nostra dieta , o quanto meno dovrebbe essere così. Sono molte le famiglie italiane che... continua a leggere

Benvenuta Pasqua, i consigli del pediatra per i bambini

Cioccolata sì, ma per bimbi dai due anni in su. Uova fa da te

Antistaminici naturali per allergia al polline

L’antistaminico naturale più apprezzato e consigliato e senz’altro il  ribes nigrum  o ribes nero. La sua azione è assi... continua a leggere

Albume e tuorlo: un toccasana per i capelli

Grazie alle proteine e ai grassi ‘buoni’ che contiene, l’uovo aiuta a nutrire e i follicoli piliferi facendo sì che i capelli a... continua a leggere