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Post festività natalizie: tutti in forma con il prof. Nicola Sorrentino

Post festività natalizie: tutti in forma con il prof. Nicola Sorrentino

Il dietologo dei Vip, nativo di Torre Annunziata, ci dà consigli per smaltire le "abbuffate"

(2 minuti di lettura)

Da ragazzo era nei boy scout e da adolescente frequentava “La soffitta”, un ritrovo per giovanissimi a piazza Cesàro a Torre Annunziata, sua città natale, dove ha ancora tanti amici.

Diversi anni fa aveva anche una rubrica di alimentazione e salute su “TorreSette”. E il professore Nicola Sorrentino, medico di 68 anni (li compirà il prossimo diciannove febbraio), conosciuto come “Il dietologo dei VIP” che è anche il titolo di un suo libro. Ha infatti uno studio a Milano, in corso Venezia 21, frequentato da attrici, cantanti, presentatori televisivi e persino politici.

Laureatosi in medicina a Milano, dove risiede, si è specializzato prima in scienza dell’alimentazione e dietetica e poi in idrologia e talassoterapia. Collabora con decine di testate giornalistiche ed è spesso invitato in diverse trasmissioni televisive (Rai, Mediaset, La 7) per parlare di diete.

Il nostro concittadino è diventato famoso per aver avuto tra i suoi assistiti Laura Pausini, Emilio Fede, Daria Bignardi, Alba Parietti e tanti altri personaggi. Ieri sera, 6 gennaio 2022, era in “Pomeriggio Cinque” per dare consigli ai telespettatori dopo le “abbuffate” delle festività natalizie.

“Abolire cibi grassi, carni, formaggi, fritture per pochi giorni - ha affermato Sorrentino - per riprendere la forma dopo i chili in più”. Ma i suoi suggerimenti si estendono anche a coloro che non praticano uno sport: “Camminare a passo spedito almeno venti minuti al giorno, salire le scale, scendere alla fermata precedente del bus o della metro per fare un tratto di strada a piedi, andare al lavoro in bicicletta quando è possibile”. E sulla pasta dice: “È buona, facile da digerire, mette buonumore, ma va mangiata poco condita e poco salata e al dente per masticarla bene”. I cibi afrodisiaci? Sono le spezie, il peperoncino, il cioccolato e... il sedano!

Sorrentino ci dà persino consigli sulle misure che deve avere la vera pizza napoletana (spessore, diametro, cornicione) e sulle calorie di ogni tipo di pizza. Insomma Nicola Sorrentino è diventato lui stesso un vip ed è uno dei tanti figli di Torre Annunziata che ci ha resi orgogliosi in tutt’Italia.

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